Бесплатный звонок по России 8800 707 58 16 заказать звонок
Корзина 0 руб.

Заказать звонок

Наш менеджер перезвонит Вам в ближайшее время.

Нажимая на кнопку «Заказать звонок», я даю своё согласие на обработку персональных данных

Быстрый заказ

Наш менеджер перезвонит Вам в ближайшее время.

Нажимая на кнопку «Сделать заказ», я даю своё согласие на обработку персональных данных

Энциклопедия функционального тренинга

Оборудование для функционального тренинга

Оборудование для функционального тренинга

Залы функционального тренинга сильно отличаются от любых других и на сегодняшний день помещения, отведенные под функциональный тренинг обеспечивают специализированными тренажерами.

Оборудование, которое применяют в залах функционального тренинга

Начнем с того, что в любом зале тренинга вы найдете функциональные рамы. Они созданы для организации тренировочного пространства и самих тренировок. На них навешивают дополнительное оборудование. Так как в функциональном тренинге соединяются упражнения из тяжелой и легкой атлетики, а также гимнастики и кардио нагрузки, оборудование должно быть соответствующим.

Для того, чтобы спортсмен смог выполнять упражнения из тяжелой атлетики, к функциональной раме крепятся различные скамьи. А в зале появляются свободные веса: гири, гантели, штанги, грифы и различные диски. Есть и оборудование, которое характерно в основном только для функционального тренинга, например, силовые сани, на которые складываются диски, атлет должен тащить эти сани по земле. Также на занятиях спортсмены используют молот и переворачивают покрышки.

Для выполнения упражнений из гимнастики, к функциональной раме крепятся турники, рукоходы, канаты, брусья и гимнастические кольца – все для занятий с собственным весом.

Для кардио нагрузки в зале есть тубы для запрыгивания и скакалки, в некоторых залах имеются и велотренажеры.

Также залы комплектуют различными отягощениями: медболами и сэндбэгами. Кроме того, нужен минимальный набор тренажеров для пресса. Примерно так на сегодняшний день выглядит среднестатистический зал.

Есть ли отличие между аффилированными и неаффилированными залами?

Вы наверняка часто сталкивались с призывами пойти именно в аффилированный зал, а не шататься по кустарным «не официальным» залам. Но, давайте посмотрим правде в глаза, в России нет и сотни таких залов и что же делать, если вы живете не в столице и так ли страшны неаффилированные залы?

Аффилированный зал – это заведение, которое получило специализированную лицензию от создателя торговой марки Грега Глассмана, для того, чтобы приобрести ее, нужно чтобы все тренеры прошли специальные курсы и получили сертификат «Тренера 1 уровня». Такие залы благодаря их «официальности» привлекают множество людей, особенно тех, кто раньше тренингом не занимался. Как правило, это большие помещения со множеством разнообразного оборудования.

Неаффилированные залы выглядят плохо, пожалуй, только в глазах Грега Глассмана, их тренеры не обязаны получать его сертификат, да и владельцы не спрашивает у него разрешения. Чем они отличаются от «официальных»? Они весьма разнокалиберны, могут попасться и те, где в тренерах энтузиаст, а сам зал представляет собой кабинет физкультуры с обшарпанным оборудованием. Но есть и настоящие монстры индустрии, где все оборудование сделано по последнему слову фитнес-техники, а тренеры представляют собой скорее машины, чем людей. Все зависит от желания владельца заведения. И вы можете легко найти профессиональный неаффилированный зал у себя в городе


Другие статьи

Домашние тренировки

Домашние тренировки

В последнее время функциональный тренинг набирает всю большую популярность не только во всем мире, но и в России. Поэтому неудивительно, что из залов этот вид фитнеса постепенно переходит в дома атлет...

Тренируетесь?

Тренируетесь?

Хотите улучшить свои результаты? Быть в курсе последних новинок и трендов функционального тренинга? и просто провести хорошо время?

Хочу!
Подпишитесь на рассылку!

Подпишитесь на рассылку!

Раз в неделю мы будем рассказывать о скидках, акциях и новинках